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Resilienz stärken. Krisen standzuhalten lässt sich lernen

Für manche ist Resilienz nur ein Modebegriff. Doch dieser Fachbegriff aus der Wirtschaftspsychologie beschreibt wichtige Eigenschaften von Menschen zum Umgang mit Veränderungen. 

Speziell beschreibt Resilienz die Fähigkeit mit Belastungen umzugehen – es geht also um Widerstandsfähigkeit und psychische Gesundheit. Nicht erst in 2020 kommen so viele Veränderungen auf die Menschen zu, dass das Konzept der Resilienz als wichtiger Erfolgsfaktor erkannt wurde: Resiliente Menschen sind widerstandfähiger als andere, sie haben geübt, souveräner mit Stress umzugehen. Zeitdruck bringt sie nicht aus der Fassung und auf Veränderungen reagieren sie gelassen. Zudem finden sie bei Rückschlägen immer wieder zu gewohnter Stärke zurück.

Sonntag, 22. November 2020, 09:30 Uhr
bis 17:00 Uhr

Bildungswerk Multi-KultiKurt-Schumacher-Straße 1-3, 44534 Lünen



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